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濕疹是夏季非常常見的過敏性炎癥性皮膚病，可表現為丘疹、水皰、糜爛、肥大等多種形式。急性期有明顯滲出傾向，慢性期以干燥、肥大、粗糙、皸裂為特征。瘙癢是濕疹的主要癥狀，也是困擾患者的罪魁禍首。抓撓導致皮膚屏障破壞和炎癥，進而加重瘙癢等癥狀。抓撓進一步加重皮膚屏障功能的破壞，加重皮膚炎癥...這就是“抓撓-皮膚屏障破壞-炎癥反應”的惡性循環，導致患者常年生活在皮損瘙癢的痛苦中，嚴重影響患者的生活質量。為什么我們能忍受？
1.濕疹是怎么發生的？
很多患者認為，濕疹是由于體內水分過多或生活環境過于潮濕造成的。其實濕疹之所以被稱為濕疹，從現代醫學的角度來看，它與濕疹急性期的滲出有關，而從中醫的角度來看，則是因為濕疹是慢性病程，纏綿難愈，符合中醫陰濕六淫的治療特點。
濕疹是怎么發生的？濕疹的病因眾多且復雜，往往是內外因素相互作用的結果，如精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、感染等。，還有生活環境、氣候變化、食物等。，所有這些都會引起濕疹。總之，濕疹的病因至今仍有爭論。最公認的原因是皮膚屏障功能不完善，導致外界刺激進入皮膚內部，引起炎癥反應和皮膚過敏。但最讓人議論濕疹的是濕疹的遺傳特征。
中醫認為，濕疹的發生是由于其先天稟賦的不耐受，加上外界的刺激，這種刺激并不密切，而只是恰好受到外界風、熱、濕邪的侵襲；部分是由于平時飲食不當，過食辛辣、肥甘、厚腥之品，損傷脾胃，脾的運化功能失調所致。濕濁留在體內，長期壓抑后轉化為熱，再通過皮膚出來。
2.濕疹怎么辦？
應根據病情嚴重程度、皮疹特點、發病部位、病程長短及患者個體差異選擇不同的治療藥物和方案。當然具體方案的制定需要去正規醫院的皮膚科就診。眾所周知，濕疹的主要治療藥物是外用激素。但是，大多數患者害怕使用激素，不聽從醫生的指示，導致疾病無法控制或加重。也有一些患者不遵醫囑，長期使用強效激素甚至全身激素，導致皮膚萎縮、繼發感染等副作用。其實按照醫囑定期外用激素一般不會有副作用。因此，與醫生充分溝通，理解并執行醫生的指導是控制濕疹的重要前提。
治療必不可少，中醫調理必不可少。《蘇文至真大論》說“一切疼痛和瘡都屬于心臟”。按照“有內必有形，有外必有形，有內必有外”的理論，濕疹的發生，雖然病位是表淺的，但屬于血，血熱是發病的主要原因。在血熱因素的基礎上，因外感邪侵、營衛不和或情志內傷、火郁結、飲食不當、樞機不利、血瘀熱郁等。，陰險的血熱被觸發，導致血熱堆積在皮膚上。因此，在我們的治療中，主要是從“血穴”入手治療疾病，根據疾病發展的不同階段，給予不同的治療原則，強調涼血活血。
3.如何預防濕疹？
濕疹是一種慢性疾病，經常復發和持續存在，因此濕疹的預防勝于治療。那么如何預防呢？
(1)注意皮膚的日常護理
保濕是治療濕疹的關鍵。皮膚像“磚墻”，角質細胞像“磚頭”，細胞間成分像“水泥”，可以起到抵御外敵第一道防線的作用，減少皮膚水分流失。濕疹患者細胞間缺乏主要脂質成分，使皮膚干燥，皮膚屏障被破壞。一方面失去了抵御外敵的功能，另一方面更容易失去自身的水分，最終導致皮膚干燥甚至脫皮。
(2)注意皮膚衛生
不要用太熱的水洗澡，也不要用堿性肥皂洗澡。洗澡后可以使用“皮膚屏障修復劑(即保濕劑)”。雖然涂一兩次并不能止癢，但堅持幾次就能感覺到效果。減少濕疹的復發和激素的用量是非常重要的。糾正濕疹患者皮膚必須濕潤的誤區。其實很多慢性濕疹患者會因為皮膚干燥而打破皮膚屏障。
(3)注意休息，保持樂觀
有濕疹的人要特別注意休息。目前很多患者對其重視不夠。休息可以緩解壓力，調節生活規律，促進皮損恢復。精神因素可誘發或加重濕疹。保持樂觀愉快的心情對于濕疹的康復非常重要。濕疹雖然會復發，但不會傳染，所以濕疹患者身邊的人不用擔心被感染，也不要給患者增加心理壓力。
(4)穿衣講究
貼身的衣服應該是棉質的。如果條件允許，最好選擇精細的面料，減少皮膚摩擦。新內衣洗完后要穿。
(5)注意飲食禁忌
禁食酒精和辛辣食物，少吃芒果、榴蓮等熱帶水果，少吃牛肉、公雞等毛發制品。
(6)避免過敏原
夏天空調必不可少，濾網要定期清洗，清除各種病原微生物。夏天，人們喜歡用夏天的睡墊。熱天容易出汗，頭皮屑和灰塵會浸在夏天睡墊的縫隙里。此外，在潮濕的環境中，螨蟲可能會滋生并引起過敏。因此，夏季睡墊使用前應先用開水沖洗，然后再暴曬；在使用過程中，也應該經常用熱水清洗和晾曬。
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